комментарии

Новостная лента

Как помочь сестрёнке избавиться от излишней впечатлительности?

Наш корреспондент
8 Июня 2018
12:00
269
3

консультация психолога.jpg

Перепишу я жизнь свою

«Моя сестрёнка очень впечатлительная. Любое сказанное слово принимает близко к сердцу. Потом долго молчит, уходит «в себя». Как помочь избавиться ей от этого состояния? Карина».

Анна КИРЬЯНОВА, практикующий психолог

Предложите сестре записывать свои мысли, переживания в тетради. Слово – могущественное орудие, а написанное слово обладает ещё большей силой и энергией. Конечно, эту технику не стоит рассматривать как «письмо Деду Морозу» с перечислением желаемых подарков и требованием исполнить желания. Но зачастую после составления таких творческих писем или пересказывания приукрашенных историй меняется дальнейшая жизнь!

Можно по пунктам записать свои цели. Чем более образной, яркой, метафоричной будет ваша письменная речь, тем больше шансов, что вы добьётесь желаемого. Чем выше эмоциональность речи, тем сильнее её влияние. Возникает «обратная связь» – сначала вы образно и искренне пишете своё видение жизни, а затем ваш текст влияет на вас. А ещё стоит вести дневник, где можно излить свои горести-переживания, записывать цели, писать «благословляющие письма», фиксировать тревоги, страхи и как бы выбрасывать их. Это несложные техники. Но они действительно работают и помогают улучшить жизнь.



Поделиться:

Отображать комментариев на странице


Все поля обязательны для заполнения
Текст комментария:
Пользователи, оставляющие комментарии, несут полную правовую ответственность за их содержание.
Защита от автоматических сообщений