-6 °С
Облачно
Все новости
Образование
12 Июля 2019, 11:39
Что вам надо? Шоколада!
Спешим порадовать любителей шоколада – в день можно съедать до 50 граммов, то есть половину обычной плитки.
Спешим порадовать любителей шоколада – в день можно съедать до 50 граммов, то есть половину обычной плитки. Именно такое количество, по мнению врачей, является безопасной для организма человека нормой. Речь идёт о тёмном шоколаде, который содержит не менее 50 процентов какао.
О пользе шоколада давно известно – он дарит энергию и хорошее настроение, содержит вещества – флавоноиды, помогающие снижать холестерин. Кроме того, согласно последним исследованиям, шоколад благотворно влияет на печень.
Несмотря на то, что молочный и тёмный шоколад одинаковы по калорийности и энергетической ценности, из-за большего содержания какао-бобов тёмный шоколад полезнее.
Однако любителям лакомства следует помнить, что есть его следует до обеда – продукт высококалориен и обладает возбуждающим действие. Нельзя забывать и о противопоказаниях – шоколад нельзя употреблять людям с болезнями поджелудочный железы и с лишним весом.
Читайте нас:
© 2019 - 2024 ПроТуймазы. Учредитель (соучредители): Агентство по печати и средствам массовой информации Республики Башкортостан, государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом "Республика Башкортостан"
Главный редактор: Максютова Оксана Павловна
Сетевое издание «ПроТуймазы» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций от 26.04.2019. Регистрационный номер СМИ ЭЛ № ФС 77-75680.
Запрещено для детей «18+»
Телефон
8 (34782) 5-12-96
Эл. почта
Адрес
452750, Республика Башкортостан, г. Туймазы, ул. Мичурина, 20Б
Рекламная служба
8 (34782) 5-13-00
Редакция
8 (34782) 5-13-05
Приемная
8 (34782) 5-12-96
Сотрудничество
8 (34782) 5-13-05
Отдел кадров
8 (34782) 5-12-96