В Туймазах врач рассказала, как избежать последствий новогодних застолий

– В период новогодних каникул люди устраивают обильные застолья, где преобладает тяжелая, жирная, трудноперевариваемая пища, которая к тому же запивается алкоголем. Довольно часто такое излишество приводит к обострению хронического панкреатита, – говорит Светлана Ириковна.

– А воспалительный процесс в поджелудочной железе – это не только очень больно, но и опасно для жизни. Я бы советовала приготовить праздничный стол, на котором преобладает легкая, здоровая пища и минимум вредных напитков. Если все-таки переели, нужно принять ферменты для улучшения пищеварения.

Чередуйте застолья с активным отдыхом – катанием на коньках, лыжах, долгими пешими прогулками на свежем воздухе.