Оказалось, что если каждый день активно участвовать в играх с детьми, то риск возникновения онкологии снизится. Также минимизируется риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.
Суть в том, что такая активность, которая не изнуряет человека, но держит его в тонусе, лучше всего помогает поддерживать здоровье в хорошем состоянии.
Для тех, у кого нет детей: аналогичный эффект могут дать танцы во время уборки дома, либо прогулки на велосипеде.