Спортсменки из Туймазов завоевали три золотые медали первенства по самбо

В спорткомплексе «Олимпиец» прошло открытое первенство по самбо на призы главы администрации Туймазинского района. В состязании приняли участие 145 спортсменов в возрасте 12-13-лет из Уфы, Ишимбая, Баймака, Белорецка, Октябрьского, Стерлитамака, Давлекановского района и Оренбургской области. 

Туймазинскую команду представили 40 борцов под началом тренеров Рустама Мухаметдинова, Ильмира Кадырова и Елены Абдуллиной. 

Уже определились победители-туймазинки: Ралина Мухаметдинова, Сафия Залимова и Сабина Саханова. Девочки, завершившие схватки, остались болеть за своих однокомандников-мальчиков, в частности, за победителя прошлогоднего республиканского турнира Дамира Зарипова.

Пока он готовился к отборочным поединкам, мы поговорили с чемпионками. 

– Что для тебя было самым трудным в этом турнире? – был задан вопрос учащейся серафимовской школы № 1 Сафие Залимовой.

– Бороться за первое место со своей лучшей подругой из туймазинской команды, – говорит Сафия. – Меня охватили смешанные чувства, я волновалась. С другой стороны, она тоже была сильной, и мне пришлось потрудиться. Подруга, конечно, расстроилась, но поддаваться в спорте ради дружбы – это все же неправильно. Хотелось, чтобы соперниц из других городов было больше. 

Кстати, у нас в Серафимовском тоже есть команда по самбо, и было бы удобнее заниматься рядом с домом, но я выбрала тренера Ильмира Тимерьяновича Кадырова. Он требовательный, показывает много хитрых тактических ловушек. Указывает на наши слабые места, например, недостаточную силу и выносливость ног. Над этим мы сейчас и работаем на двухчасовых тренировках, которые проходят пять раз в неделю. Самбо дает силу, выносливость, помогает побеждать в школьных состязаниях, например, в Олимпиаде на кубок имени Юрия Гагарина, соревнованиях по сдаче ГТО. А еще у меня в секции замечательные подруги. 

Сабина Саханова под руководством мастера спорта международного класса по самбо Рустама Раяновича Мухаметдинова занимается единоборствами больше шести лет.

– Не могу сказать, как меня изменило самбо, – смеется она. – Читать и писать я научилась, одновременно занимаясь борьбой. Без нее я себя просто уже не представляю. Первым о том, что я собираюсь записаться на секцию самбо, узнал папа и очень обрадовался.

– Сколько соперниц ты сегодня одолела? 

– Троих за час, но иногда на подобных состязаниях бывает и больше. Поэтому физическая форма, которую помогают поддерживать бег, самые разнообразные силовые упражнения, очень важна. Будет обидно в отборочных поединках устать в схватке со второй соперницей. Надо быть готовой выйти на ковер и в четвертый, и в пятый раз. Успеваемость от занятий борьбой не страдает, наоборот, выносливость повышается, дисциплина. В школе мой любимые предметы – физкультура и математика. Самбо планирую заниматься до 11 класса, а дальше – если будет возможность. Мои подружки Амира и Риана тренируются вместе со мной, мы выезжаем на соревнования, знакомимся с новыми друзьями. Самбо – это большая часть моей жизни. 

Тем временем одну из схваток завершил Дамир Зарипов. 

– Я стал заниматься спортом по примеру своего старшего брата Радмира, – поделился Дамир. – Он лыжник, всегда сильный и подтянутый, и я хочу стать таким же. 

На тренировки хожу с семи лет и мне очень нравится. В прошлом году после отборочных соревнований вышел на уровень первенства федерального округа и победил в весе 54 килограмма. Сегодня мне надо одолеть четверых соперников. Надеюсь, у меня получится занять первое место.