В Башкирии эксперт назвал 5 самых вредных для мужчин привычек

Андролог республиканского медико-генетического центра Андрей Кондрашов напомнил мужчинам Башкирии, какие факторы разрушают их здоровье.

Самая вредная привычка – курение. Мало того, что никотин губит все системы организма - дыхательную, сердечно-сосудистую, головной мозг, он еще и ухудшает работу гормональной системы мужчины. У курящих мужчин уменьшается уровень тестостерона в крови, соответственно, снижается зачатия ребенка.

Не менее разрушающая привычка – употребление спиртного. Алкоголь тоже  снижает выработку главного мужского гормона – тестостерона.  Это сказывается и на внешности: идет набор веса, жировые отложения формируются по женскому типу – образовываются на животе, бедрах и груди. При длительном употреблении алкоголя мышцы становятся слабыми и дряблыми. 

Кроме того, у пьющих мужчин чаще рождаются дети с отклонениями в здоровье. В первую очередь страдает нервная система. У некоторых малышей это проявляется сразу после рождения, у других несколько позже.

Также негативно влияют на мужское здоровье лишний вес, малоподвижный образ жизни и стресс.

Профилактика заболеваний способствует достижению целей нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь», который реализуется по инициативе президента России Владимира Путина.